728x90 반응형 고혈압예방생활습관1 고혈압이 생기는 원인, 고혈압 예방 생활 습관 "고혈압"대표적인 성인병 중의 하나인 고혈압.고혈압이란 무엇인지, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 고혈압이란?고혈압이란 혈압이 정상 범위보다 높아진 상태를 말합니다우리 몸의 혈관을 통해 피가 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 힘을 혈압이라고 하는데,이 압력이 너무 높으면 혈관과 심장에 부담을 줄 수 있어요.마치 물 호스에 물을 너무 세게 틀면 호스가 터질 위험이 있는 것처럼, 혈관에도 무리가 가서 심장병, 뇌졸중 등 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있어요.고혈압은 특별한 증상이 없어서 '조용한 살인자'라고도 불리기 때문에 정기적으로 혈압을 체크하는 것이 무엇보다 중요합니다.2. 고혈압의 원인고혈압은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다.이러한 원인들은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데요,.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
