어지러움의 원인, 이석증의 발생 원인과 증상, 예방 및 치료법

"이석증"

어지러움과 관련된 대표적인 질병, 이석증에 대해서 알아보겠습니다.

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안녕하세요, 세실리아 약사입니다.

오늘 하루도 건강하게 보내고 계신가요?

오늘은 어지러움, 그리고 '이석증' 에 대해 이야기를 해보려고 해요.

 

 

많은 분들이 일상 생활 중에 '어지러움' 을 느끼고 병원이나 약국을 방문하시곤 합니다.

갑자기 어지러움 증상이 생기면 당황스럽기도 하고, 당장 일상 생활이 불편하기 때문에

증상을 가라앉히는 약을 많이들 찾으시는데요,

 

하지만 어지럽다고 해서 당장 어지러움 약만을 먹을 것이 아니라

어지러움의 '근본적인 원인' 을 찾는 것이 매우 중요합니다.

어지러움의 원인에 따라 관련된 질병, 치료의 접근 방법이 완전히 달라지기 때문이에요.

 

어지러움의 대표적인 원인은 4가지 정도가 있습니다.

그 원인과 대표적인 증상, 관련 질병에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

어지러움의 원인은? 관련 질병과 대표적인 증상 알아보기

어지러움의 원인은? 관련 질병과 대표적인 증상 알아보기

 

 

이번 포스팅에서는 어지러움과 관련된 질병 중 '이석증' 에 대해서 알아보겠습니다.

이석증은 의학적으로 양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo)이라고 부르는 질환입니다.

머리 위치가 바뀔 때 갑자기 어지러움(현훈)이 발생하는 병입니다.

 

 

이석증은 왜 생기는 것일까요?

 

귀 안에는 균형을 담당하는 전정기관이 있고, 그 안에는 작은 칼슘 결정(이석, otolith)이 존재합니다.

이석은 귀의 '난형낭(Utricle)' 또는 '구형낭(Saccule)' 이라는 주머니 구조물에 들어있어 평형 감각을 돕는 역할을 합니다.

이 이석이 원래의 위치를 벗어나 세반고리관으로 흘러 들어가면,

머리 움직임에 따라 비정상적인 신호가 발생하여 회전성 어지러움 증상이 나타납니다.

즉, '귀 안의 돌(이석)이 잘못된 곳으로 들어가서 발생하는 어지러움' 인 것입니다.

 

이석증의 대표적인 증상은 갑자기 빙글빙글 도는 느낌의 어지러움입니다.

우리가 어릴 때 했었던 '코끼리코 하고 제자리 돌기' 를 생각해 보면

코끼리코하고 10바퀴쯤 빠르게 돌다가 멈추면 세상이 빙빙 도는 느낌이 났었죠?

이석증의 증상이 바로 그런 종류의 어지러움입니다.

 

 

누웠다가 일어날 때, 고개를 돌릴 때 등 특정 자세에서 어지러움이 유발되는 경우가 많습니다.

지속 시간은 수초~1분 이내로 짧은 편이지만 그 짧은 시간에 어지러움은 매우 심한 편입니다.

순간적으로 세상이 빙글빙글 돌기 때문에 메스껍고 구토 증상이 나타날 수도 있어요.

이 과정에서 이명이나 청력 저하 같은 청각 증상은 대부분 나타나지 않습니다.

 

 

즉 이석증은 이석이 붙어있어야 할 곳에 붙어있지 못하고 떨어져 나오기 때문에 발생하는 것입니다.

이석은 왜 떨어지는 것일까요?

 

1) 결합 구조 약화

이석과의 결합 구조가 약해지는 것이 첫번째 원인입니다.

나이가 들면 노화로 인해 전정기관의 기능이 저하되고 이석 구조의 미세 파괴가 일어날 수 있습니다.

쉽게 말하면 이석의 접착력이 약해지는 것입니다.

 

2) 물리적 충격

머리에 물리적인 충격이 가해질 경우 이석이 물리적으로 떨어질 수 있습니다.

떨어진 이석이 세반고리관 쪽으로 이동하게 되면 이석증이 발생합니다.

 

3) 대사 이상

이석은 칼슘으로 이루어져 있어 골다공증, 비타민 D 부족 등 칼슘 대사에 문제가 생기면 구조가 불안정해집니다.

또한 전정기관은 혈류에 매우 민감한 기관인데요,

혈액 순환 장애로 인해 미세 순환 장애가 생기면 세포가 손상되고 이로 인해 이석이 탈락할 수 있습니다.

그렇기 때문에 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 혈액 순환 관련 질병은 이석증의 위험을 높이게 됩니다.

 

 

이석증 증상이 발생하면 어떻게 치료를 해야할까요?

 

1차 치료법은 '에플리' 라는 이석 정복술입니다.

머리를 특정 순서로 움직여 이석을 원위치로 돌리는 물리적인 치료법인데요,

보통 몇 번 시행하면 증상이 많이 호전됩니다.

이비인후과 병원에 방문하면 전문적인 치료를 받을 수 있습니다.

 

물리적인 치료법과 함께 혈액 순환제, 또는 어지러움을 완화하는 약을 처방받을 수 있습니다.

혈액 순환제 성분은 '은행잎 추출물' 입니다.

은행잎 추출물은 일반의약품으로 약국에서도 구입이 가능한데요,

자세한 효능과 대표적인 의약품에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

은행잎 추출물(은행엽 건조엑스) 의 효능, 추천 대상 및 주의사항

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은행잎 추출물(은행엽 건조엑스) 진코텔 연질캡슐, 성분 효능 효과 용법 용량 정보

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위에서 말씀드렸듯이 이석은 칼슘으로 이루어져 있어 골다공증, 비타민 D 부족 등 칼슘 대사에 문제가 생기면

구조가 불안정해지고 이석증이 생길 확률이 높아질 수 있습니다.

따라서 이석증이 자주 재발하시는 분들이라면 칼슘 및 비타민 D 가 함유되어 있는 영양제를 챙겨드시는 것을 추천드립니다.

칼슘 마그네슘 비타민 D 영양제에 대한 정보는 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

칼슘 마그네슘 비타민 D 영양제 쌜렙 코랄 플러스, 원료 함량 섭취량 영양 기능 정보

칼슘 마그네슘 비타민 D 영양제 쌜렙 코랄 플러스, 원료 함량 섭취량 영양 기능 정보

 

이석증은 당장 생명이 위험한 질환은 아니지만 일상 생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다.

치료가 잘 되면 빠르게 호전되지만 재발률이 높은 질환이기도 합니다.

이석증의 발생 원인 중 하나가 '노화' 이기 때문에 완치라는 것은 사실상 매우 어렵다고 보셔야 합니다.

하지만 이석증이 재발하지 않도록 평소에 생활 습관 및 영양 섭취에 신경을 쓴다면

최대한 재발 없이 편안한 일상 생활을 이어나갈 수 있을 것입니다.

 

 

이상 건강 정보를 알려드리는 세실리아 약사였습니다. 

이석증 관련하여 추가 문의사항이 있다면 댓글을 남겨주시면 확인 후 답변 드리도록 하겠습니다.

그럼 오늘 하루도 즐겁게 보내세요!