유산균♡
건강한 하루하루 보내기 프로젝트!
안녕하세요, 세실리아 약사입니다.
오늘 하루도 건강하게 보내고 계신가요?
얼마전에 유산균의 효능, 복용 시간에 대해 포스팅을 한 적이 있었습니다.
자세한 내용은 아래 포스팅을 참고해 주세요.
유산균의 효능 알아보기, 유산균은 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?
유산균의 효능 알아보기, 유산균은 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?
유산균♡건강한 하루하루 보내기 프로젝트! 안녕하세요, 세실리아 약사입니다.오늘 하루도 건강하게 보내고 계신가요?오늘은 유산균에 대한 이야기를 해보려고 해요. 유산균이란 무엇일까요?
worldtravellerjp.tistory.com
오늘은 제가 먹고 있는 유산균 제품을 소개해보려고 해요.
이 제품은 지난달에 구입해서 저도 처음 먹고 있는 유산균이에요.
광고 목적이나 협찬받은 제품이 절대 아니고,
제가 근무하고 있는 약국에서 여러가지 제품을 비교해보고 직접 선택한 '내돈내산' 제품임을 밝힙니다.
제가 선택한 제품은 부광약품에서 판매하는 '프로바이오틱스 프라임' 입니다.
프로바이오틱스, 아연, 셀레늄을 포함하고 있는 제품이에요.
이 제품을 선택한 결정적인 이유는 덴마크의 유산균주 회사 크리스찬 한센의 균주 6종을 포함하고 있기 때문이었어요.
덴마크의 회사, 크리스찬 한센은 어떤 회사일까요?
크리스찬 한센(Chr. Hansen)은 덴마크에 본사를 둔 세계적인 미생물 및 천연 원료 개발 기업입니다.
특히 유산균주와 관련된 분야에서 높은 명성을 얻고 있습니다.
1874년에 크리스찬 다미안 한센(Christian D. A. Hansen)에 의해 설립되었으며, 현재는 다양한 산업에서 혁신적인 생명공학 솔루션을 제공하고 있습니다.
유산균 제품을 선택할 때는 프로바이오틱스의 수도 중요하지만 어떤 균주를 포함하고 있는지 역시 중요합니다.
각 균주마다 기능과 효과가 다르기 때문이에요.
개인의 건강 상태에 따라, 필요에 맞는 적절한 균주를 선택하는 것이 중요합니다.
프로바이오틱스 프라임에는 크리스찬 한센의 균주 6종이 포함되어 있습니다.
6종 균주에 대한 자세한 정보는 아래와 같습니다.
Lactobacillus plantarum (UALp-05™) : 장 건강, 면역 체계 강화, 과민성 대장 증후군(IBS) 증상 완화에 도움
Lactobacillus rhamnosus (Lrha51™) : 장 건강, 면역 체계 강화, 여성 요로 및 질 건강에 도움
Lactobacillus acidophilus (UALa-01) : 장 건강, 면역 체계 강화, 유당 소화에 도움
Streptococcus thermophilus (UASt-09™) : 장 건강, 면역 체계 강화
Bifidobacterium bifidum (UABb-10™) : 장 건강, 면역 체계 강화, 소화 기능 개선에 도움
Bifidobacterium lactis (UABla-12) : 장 건강, 면역 체계 강화, 과민성 대장 증후군(IBS) 증상 완화에 도움
균주들은 전체적으로 장 건강과 면역 체계 강화에 도움이 되면서 조금씩 다른 특성을 가지고 있네요.
프로바이오틱스 프라임에는 유산균 뿐만 아니라 아연과 셀레늄도 들어 있어요.
유산균과 아연, 셀레늄의 함량과 역할은 각각 아래와 같습니다.
<유산균>
- 함량 : 5,000,000,000(50억) CFU
- 장 건강에 도움을 줄 수 있음
- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
- 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
<아연>
- 함량 : 6mg (1일 영양성분 기준치의 71%)
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요
<셀레늄>
- 함량 : 55ug (1일 영양성분 기준치의 100%)
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
프로바이오틱스 프라임 제품은 1박스에 60캡슐이 들어있습니다.
1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취합니다.
직사광선 및 고온 다습한 장소를 피하고 통풍이 용이한 서늘한 곳에 보관하면 됩니다.
프로바이오틱스 프라임은 의약품이 아닌 건강기능식품입니다.
의약품은 그 치료 효과가 엄격하게 입증이 되었지만,
건강기능식품은 기능성은 입증이 되었지만 치료 효과까지 엄격하게 입증이 된 것은 아닙니다.
어디까지나 건강에 도움을 줄 수 있는 식품 의 영역이기 때문에 의약품 수준의 효과를 기대해서는 안된다는 점 참고 부탁드립니다.
프로바이오틱스 프라임 제품은 PTP 포장이 되어 있습니다.
한판에 10개씩, 6개의 판이 한 상자 안에 들어있어요.
제품은 하얀색 캡슐입니다.
크기가 큰 편이 아니어서 물과 함께 간편하게 섭취가 가능합니다.
저는 이 제품을 지난달부터 먹기 시작했습니다.
사실 하루도 빠짐 없이 챙겨먹지는 못했지만 매일 꾸준히 먹으려고 노력중입니다.
저는 스트레스를 많이 받거나 신경을 많이 쓸 일이 생기면 장이 편하지 못할 때가 종종 있었는데
유산균을 먹기 시작한 후로는 장이 조금은 편해진 듯한 느낌도 들어요.
유산균도 나와 잘 맞는 유산균이 따로 있는 것 같더라고요.
그래도 이 유산균은 저와 잘 맞는 것 같아서 다행입니다.
앞으로도 열심히 먹으며 장 건강과 면역 건강을 잘 챙겨야겠어요.
이상 건강 정보를 알려드리는 세실리아 약사였습니다.
유산균 관련하여 추가 문의사항이 있다면 댓글을 남겨주시면 확인 후 답변 드리도록 하겠습니다.
그럼 오늘 하루도 즐겁게 보내세요!